지난 1월부터 리벨서스를 복용하기 시작했으니, 어느덧 9개월 차에 접어들었네요. 처음 약을 먹기 시작했을 때는 식욕이 눈에 띄게 줄고 체중도 비교적 빠르게 감소해서, 변화가 생각보다 크다는 느낌을 받았습니다. 초중반에는 몸무게가 쭉쭉 내려가는 게 보여서 동기부여도 됐고, 앞으로도 꾸준히 줄어들 거라는 기대가 있었어요. 그런데 최근에는 체중이 예전처럼 잘 줄지 않고 살짝 정체된 것 같습니다. 모든메디에서 구매한 약을 복용하면서 식욕이 억제되는 효과는 여전히 느끼고 있어요. 제네릭으로 바꾼 뒤부터 체중 감소가 둔해진 건가 하는 생각도 들지만, 식욕이 갑자기 늘어난 건 아니라서 약 때문이라고 단정하기는 어렵겠다는 생각도 듭니다. 돌이켜보면 운동을 꾸준히 이어가지 못한 영향도 큰 것 같아요. 한동안 운동을 하다가 바쁜 업무와 여러 사정으로 잠시 멈췄고, 그 뒤로는 활동량도 자연스럽게 줄었습니다. 체중이 줄어드는 속도가 느려지니 아쉽고 답답한 마음이 들기도 합니다. 특히 하루에 한 끼만 먹는 날에도 몸무게가 그대로일 때면, 적게 먹으면 계속 빠질 거라고 생각했던 것과 달라서 조금 의아하기도 해요. 최근에는 업무 스트레스 때문에 자기 전에 배가 고프지 않아도 무언가를 억지로 먹는 날이 가끔 있었습니다. 이런 습관이 체중 정체에 영향을 줬을 수도 있겠다는 생각이 듭니다. 그래도 지금은 조급해하기보다 현재의 생활 패턴을 차분히 돌아보고, 스트레스가 줄어들면 다시 운동도 시작해보려고 합니다. 당장 큰 변화를 기대하기보다는 꾸준히 복용하면서 식사와 활동량을 조금씩 관리해나가고 싶어요. 잠시 정체기가 있더라도 다시 건강한 습관을 만들어가면 언젠가는 또 좋은 변화를 볼 수 있을 거라고 생각하며 이어가고 있습니다.